Lakukan penilaian mandiri secara psikologis untuk mendeteksi dini risiko penggunaan HP berlebihan (screen time berlebih) beserta rekomendasi solusinya.
Pilih Kategori UsiaPilih sesuai target subjek yang ingin dievaluasi perilakunya terhadap gadget.
Penilaian screen time, tantrum saat HP diambil, dan gangguan fokus belajar.
Evaluasi kecanduan media sosial, waktu tidur terganggu, dan isolasi sosial.
Analisis produktivitas kerja, tingkat stres, dan fobia tanpa HP (Nomophobia).